THOÁI HÓA CỘT SỐNG VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

💫𝗧𝗵𝗼𝗮́𝗶 𝗵𝗼́𝗮 𝗰𝗼̣̂𝘁 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗹𝗮̀ 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝗺𝗮̣𝗻 𝘁𝗶́𝗻𝗵, 𝘁𝗶𝗲̂́𝗻 𝘁𝗿𝗶𝗲̂̉𝗻 𝘁𝘂̛̀ 𝘁𝘂̛̀. 𝗠𝘂̛́𝗰 đ𝗼̣̂ đ𝗮𝘂 𝘀𝗲̃ 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 𝗱𝗮̂̀𝗻 𝗸𝗵𝗶𝗲̂́𝗻 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝗯𝗶̣ 𝗵𝗮̣𝗻 𝗰𝗵𝗲̂́ 𝘃𝗮̣̂𝗻 đ𝗼̣̂𝗻𝗴, 𝗰𝗼̣̂𝘁 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗯𝗶̣ 𝗯𝗶𝗲̂́𝗻 𝗱𝗮̣𝗻𝗴 𝗺𝗮̀ 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗰𝗼́ 𝘃𝗶𝗲̂𝗺. 𝗕𝗲̣̂𝗻𝗵 𝗱𝗮̂̃𝗻 đ𝗲̂́𝗻 𝗰𝗮́𝗰 𝘁𝗼̂̉𝗻 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴: 𝗧𝗵𝗼𝗮́𝗶 𝗵𝗼́𝗮 𝘀𝘂̣𝗻 𝗸𝗵𝗼̛́𝗽 𝘃𝗮̀ đ𝗶̃𝗮 đ𝗲̣̂𝗺 𝗰𝗼̣̂𝘁 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴, 𝗸𝗲̀𝗺 𝘁𝗵𝗲𝗼 𝗰𝗮́𝗰 𝘁𝗵𝗮𝘆 đ𝗼̂̉𝗶 𝗼̛̉ 𝗽𝗵𝗮̂̀𝗻 𝘅𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗱𝘂̛𝗼̛́𝗶 𝘀𝘂̣𝗻 𝘃𝗮̀ 𝗺𝗮̀𝗻𝗴 𝗵𝗼𝗮̣𝘁 𝗱𝗶̣𝗰𝗵.

💦Thoái hóa cột sống hay gặp nhất là thoái hóa 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒄𝒐̂̉ và 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̆́𝒕 𝒍𝒖̛𝒏𝒈

Nếu không có phương pháp điều trị phù hợp có thể dẫn đến các biến chứng như:

💢 Bị đau rễ thần kinh (đau cổ gáy lan ra vai và tay, đau thắt lưng lan xuống mông và chân) khi thoái hóa cột sống có các gai xương hoặc thoát vị đĩa đệm gây hẹp lỗ liên hợp, hẹp ống sống.

💢 Có thể có biến dạng gây gù, vẹo cột sống.

🌈𝗣𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗼𝗮́𝗶 𝗵𝗼́𝗮 𝗰𝗼̣̂𝘁 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴

• Tránh bê, mang, vác xách nặng, hoặc đội vật nặng).

• Ngồi đúng tư thế. Tuy nhiên, không ngồi lâu một tư thế.

• Không làm các động tác vặn người, với hoặc cúi gập quá mức.

• Tránh các động tác rung giật.

• Không để bị thừa cân, béo phì.

• Khi đã có thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nên hạn chế chạy nhảy, đi bộ mà nên bơi, treo xà đơn.

• Thường xuyên tập các bài tập cho cột sống.

• Người lao động nặng cần kiểm tra sức khỏe định kỳ.

👉Điều trị thoái hóa cột sống hiện tại có nhiều phương pháp, tuy nhiên người bệnh cần được thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được chỉ định điều trị theo phác đồ phù hợp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

09.1805.1808
Đội ngũ bác sỹ
Đặt lịch khám
Thắc mắc - Trao đổi
Các gói khám sức khỏe